斑禿停止脫發(fā)的時(shí)間因人而異，多數(shù)患者在6至12個(gè)月內(nèi)脫發(fā)逐漸停止。斑禿是一種自身免疫性疾病，毛囊受到免疫系統(tǒng)攻擊導(dǎo)致脫發(fā)，但毛囊本身未被破壞，具備再生潛力。
1、斑禿的病程分期：
斑禿的病程可分為活動(dòng)期、穩(wěn)定期和恢復(fù)期。活動(dòng)期表現(xiàn)為脫發(fā)區(qū)域擴(kuò)大或新脫發(fā)斑出現(xiàn)，通常持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。穩(wěn)定期脫發(fā)停止，脫發(fā)斑邊緣無(wú)松動(dòng)毛發(fā)，此階段可能持續(xù)數(shù)月。恢復(fù)期毛發(fā)開(kāi)始再生，初期為細(xì)軟白色毳毛，逐漸變粗變黑。約50%患者在一年內(nèi)自發(fā)再生，但部分患者可能反復(fù)發(fā)作。
2、影響脫發(fā)停止的因素：
脫發(fā)持續(xù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、免疫狀態(tài)及治療干預(yù)有關(guān)。局限性斑禿單發(fā)或少量脫發(fā)斑患者更易進(jìn)入穩(wěn)定期。若合并甲營(yíng)養(yǎng)不良、全禿或普禿，病程可能延長(zhǎng)。精神壓力、熬夜等可能加重免疫紊亂，延緩脫發(fā)停止。早期規(guī)范治療如局部糖皮質(zhì)激素注射或外用米諾地爾，可促進(jìn)毛囊進(jìn)入休止期后盡快再生。
日常需避免拉扯或刺激脫發(fā)區(qū)，保持頭皮清潔。均衡攝入蛋白質(zhì)、鋅及維生素D，適度運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)免疫。若脫發(fā)持續(xù)超過(guò)一年或累及全身50%以上毛發(fā)，需就醫(yī)評(píng)估系統(tǒng)治療方案。斑禿雖影響外觀，但多數(shù)預(yù)后良好，保持積極心態(tài)有助于病情恢復(fù)。
