慢性乙肝通常無法自愈。該疾病由乙型肝炎病毒持續(xù)感染引起，病毒可長期潛伏于肝細胞內(nèi)，需通過規(guī)范治療控制病情發(fā)展。
一、疾病分期與癥狀表現(xiàn)：
慢性乙肝分為免疫耐受期、免疫清除期、低復(fù)制期和再活動期。免疫耐受期多數(shù)無明顯癥狀，僅表現(xiàn)為乙肝表面抗原陽性；免疫清除期可能出現(xiàn)乏力、食欲減退、肝區(qū)隱痛，伴隨轉(zhuǎn)氨酶升高；低復(fù)制期病毒活動減弱，但仍有肝纖維化風險；再活動期則可能引發(fā)肝硬化或肝功能衰竭。
二、治療與預(yù)后管理：
抗病毒治療是核心手段，常用藥物包括恩替卡韋、替諾福韋等核苷類似物，可有效抑制病毒復(fù)制。干擾素類藥物如聚乙二醇干擾素α適用于部分患者。治療期間需每3-6個月監(jiān)測肝功能、乙肝病毒DNA載量及肝臟超聲，評估治療效果。早期規(guī)范治療者，約30%可實現(xiàn)臨床治愈表面抗原轉(zhuǎn)陰，但完全清除肝細胞內(nèi)病毒仍較困難。
三、日常防護與生活調(diào)整：
嚴格禁酒避免加重肝損傷，保持優(yōu)質(zhì)蛋白飲食如魚肉、豆制品，控制動物脂肪攝入。規(guī)律作息有助于免疫功能調(diào)節(jié)，中等強度運動如快走、游泳每周3-5次可改善代謝。注意個人衛(wèi)生防止病毒傳播，家庭成員應(yīng)接種乙肝疫苗。合并脂肪肝者需將體重指數(shù)控制在24以下。
慢性乙肝患者需建立長期健康管理意識，避免濫用保肝藥物。飲食以新鮮食材為主，限制腌制食品，每日蔬菜攝入不少于500克。出現(xiàn)皮膚黃染、腹脹等癥狀應(yīng)及時復(fù)查。保持樂觀心態(tài)，參與正念減壓等心理調(diào)適活動，有助于改善整體預(yù)后。疫苗接種可預(yù)防重疊感染其他肝炎病毒，降低肝癌發(fā)生風險。
