老年人臉上長(zhǎng)痘痘可能由皮脂腺功能減退、激素水平變化、皮膚屏障受損、毛囊炎或糖尿病等因素引起，可通過溫和清潔、保濕修復(fù)、藥物干預(yù)、血糖管理等方式改善。
1、皮脂腺退化：
隨年齡增長(zhǎng)，皮脂腺分泌功能逐漸減弱，導(dǎo)致皮膚干燥脫屑。干燥環(huán)境下角質(zhì)層易堆積堵塞毛孔，混合外界污染物易形成粉刺。建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過度清潔。
2、激素波動(dòng)：
老年女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，雄激素相對(duì)優(yōu)勢(shì)會(huì)刺激毛囊角化。男性前列腺增生治療藥物可能干擾激素平衡。這類情況需檢測(cè)性激素六項(xiàng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代調(diào)節(jié)。
3、屏障受損：
長(zhǎng)期紫外線照射或頻繁使用堿性洗面奶會(huì)破壞皮膚屏障。表現(xiàn)為局部紅斑伴隨針尖大小膿皰，可能伴有灼熱感。選擇PH值5.5的氨基酸潔面，配合含積雪草苷的修復(fù)乳液。
4、細(xì)菌感染：
金黃色葡萄球菌或蠕形螨感染可引發(fā)毛囊炎，常見于鼻周、下頜部位。病灶呈紅色丘疹伴黃色膿頭，可能伴隨瘙癢。確診需做皮膚鏡檢，可外用莫匹羅星軟膏或口服多西環(huán)素。
5、代謝疾?。?/h3>
糖尿病患者高血糖狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致皮膚抵抗力下降，易繼發(fā)細(xì)菌感染。若痘痘反復(fù)發(fā)作且愈合緩慢，建議檢測(cè)空腹血糖。控制血糖需結(jié)合二甲雙胍等藥物，并減少高GI食物攝入。
日常護(hù)理需注意避免抓撓病灶，選擇無(wú)酒精的物理防曬霜。飲食上增加三文魚、核桃等富含omega-3的食物，減少乳制品攝入。每周3次30分鐘快走可改善血液循環(huán)，嚴(yán)重化膿性病變需皮膚科就診排除腫瘤可能。
