急性支氣管炎多數(shù)情況下可以自愈。該病通常由病毒感染引起，屬于自限性疾病，在充分休息和適當(dāng)護(hù)理后，1-2周內(nèi)癥狀會(huì)逐漸緩解。
一、自愈的條件與病程發(fā)展：
急性支氣管炎的自愈與病毒類(lèi)型、免疫狀態(tài)密切相關(guān)。健康成人在發(fā)病初期表現(xiàn)為干咳、低熱，3-5天后轉(zhuǎn)為咳痰，此時(shí)呼吸道黏膜開(kāi)始修復(fù)。兒童及老年人可能病程延長(zhǎng)至3周，若合并細(xì)菌感染會(huì)出現(xiàn)黃綠色膿痰，此時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。吸煙者、慢性呼吸道疾病患者自愈時(shí)間可能延長(zhǎng)，需密切觀察血氧飽和度變化。
二、促進(jìn)康復(fù)的護(hù)理措施：
保持每天2000毫升溫水?dāng)z入可稀釋痰液，使用加濕器維持50%-60%環(huán)境濕度。選擇蜂蜜、雪梨等潤(rùn)肺食物，避免冷飲及辛辣刺激。進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，每日2-3次，每次10分鐘。若夜間咳嗽加重，可將枕頭墊高15-20厘米。需特別注意，咳嗽超過(guò)10天或體溫持續(xù)38.5℃以上需及時(shí)就醫(yī)。
疾病期間建議暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，但可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。飲食宜選擇百合粥、白蘿卜湯等滋陰潤(rùn)肺的食譜，避免花生、海鮮等易誘發(fā)過(guò)敏的食物。每日開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次30分鐘，外出時(shí)佩戴口罩防止冷空氣刺激。若出現(xiàn)呼吸急促、胸痛或咳血等癥狀，提示可能發(fā)展為肺炎，需立即進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查?；謴?fù)期可練習(xí)八段錦雙手托天理三焦招式，幫助改善肺功能。
