肌腱炎可通過非甾體抗炎藥、局部外用藥、肌肉松弛劑等方式治療。肌腱炎通常由過度勞損、運動損傷、感染、代謝異常、自身免疫反應(yīng)等原因引起。

1、非甾體抗炎藥：布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物能緩解炎癥和疼痛。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕腫脹，適合急性期短期使用，需注意胃腸道副作用。

2、局部外用藥：氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬乳膏等直接作用于患處。外用藥可減少全身不良反應(yīng)，適用于皮膚完好的局部疼痛，每日涂抹2-3次配合輕度按摩效果更佳。

3、肌肉松弛劑：鹽酸乙哌立松、替扎尼定等改善肌肉痙攣。肌腱炎常伴隨周圍肌肉代償性緊張，此類藥物能阻斷神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)，但可能引起嗜睡等中樞抑制反應(yīng)。

4、糖皮質(zhì)激素：曲安奈德、倍他米松用于頑固性炎癥。局部封閉注射可快速消除腫脹，每年不超過3-4次，頻繁使用可能導(dǎo)致肌腱脆性增加。

5、輔助用藥：氨基葡萄糖、硫酸軟骨素促進(jìn)肌腱修復(fù)。作為軟骨保護(hù)劑長期使用，可改善肌腱彈性，需連續(xù)服用2-3個月見效。

日常建議選擇游泳、瑜伽等低沖擊運動，避免提重物或重復(fù)性動作。飲食多攝入富含維生素C的柑橘類水果和含歐米伽3的三文魚，急性期可采用冰敷緩解疼痛。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限，需及時進(jìn)行超聲檢查排除肌腱斷裂。