肛竇炎可能由飲食刺激、久坐不動(dòng)、排便習(xí)慣不良、細(xì)菌感染、肛竇解剖異常等原因引起。
1、飲食刺激：長(zhǎng)期攝入辛辣食物、酒精或高脂飲食會(huì)刺激直腸黏膜，導(dǎo)致局部充血水腫。減少辣椒、烈酒攝入，增加膳食纖維可通過軟化糞便減輕刺激。
2、久坐不動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)使肛門局部血液循環(huán)受阻。每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)有助于改善靜脈回流。
3、排便異常：便秘時(shí)干硬糞便摩擦肛竇，腹瀉時(shí)稀便攜帶病菌逆行感染。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，排便后溫水坐浴可清潔肛周。
4、細(xì)菌感染：大腸桿菌等致病菌經(jīng)肛隱窩侵入引發(fā)炎癥。可能與肛周濕疹、痔瘡破損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肛門灼痛、排便后分泌物增多等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星、甲硝唑等抗生素治療。
5、解剖因素：肛竇過深或腺體導(dǎo)管迂曲易致分泌物滯留。可能與先天性發(fā)育異常、既往肛周手術(shù)史有關(guān)，常伴隨肛門墜脹感、反復(fù)發(fā)作等癥狀。嚴(yán)重者需考慮肛竇切開引流術(shù)或肛竇切除術(shù)。
日常需保持肛周清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲；飲食注意補(bǔ)充酸奶、蘋果等富含益生菌和果膠的食物；避免騎行、深蹲等增加肛周壓力的運(yùn)動(dòng)，推薦進(jìn)行快走、游泳等有氧鍛煉。癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
