早上醒來眼睛腫脹可能由生理性因素或病理性因素引起。常見原因包括睡前飲水過量、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎或腎臟功能異常。
睡前飲水過量會(huì)導(dǎo)致體液潴留,眼部皮膚薄弱易出現(xiàn)水腫。調(diào)整晚間飲水量,避免睡前兩小時(shí)內(nèi)大量飲水,可配合冷敷緩解。
睡眠時(shí)長時(shí)間側(cè)臥或俯臥可能壓迫面部血管,造成局部循環(huán)不暢。保持仰臥位睡眠,使用適度高度的枕頭有助于減輕癥狀。
過敏反應(yīng)可能由花粉、塵螨或化妝品引發(fā),常伴有眼瞼瘙癢、發(fā)紅。避免接觸過敏原,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪。
細(xì)菌性或病毒性結(jié)膜炎除腫脹外,還伴隨分泌物增多、結(jié)膜充血。需根據(jù)病原體類型選擇抗生素滴眼液如左氧氟沙星、更昔洛韋眼用凝膠。
腎臟疾病引起的水腫多呈對(duì)稱性,可能伴有下肢浮腫或尿量改變。若持續(xù)出現(xiàn)晨起眼瞼水腫,建議進(jìn)行尿常規(guī)和腎功能檢查排除腎炎等疾病。