老年人長期飲酒可能增加肝臟損傷、心血管疾病、認知功能障礙等健康風(fēng)險。酒精代謝能力隨年齡下降，易導(dǎo)致藥物相互作用、跌倒骨折、營養(yǎng)不良等問題。
1、肝臟損傷
酒精需經(jīng)肝臟代謝，老年人肝細胞再生能力減弱，長期飲酒易誘發(fā)酒精性脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。肝臟損傷初期可能僅表現(xiàn)為乏力或食欲減退，隨著病情進展可能出現(xiàn)黃疸、腹水等嚴重癥狀。合并慢性病如糖尿病者風(fēng)險更高。
2、心血管風(fēng)險
酒精會干擾血壓調(diào)節(jié)機制，可能誘發(fā)房顫、心肌病等疾病。老年人血管彈性下降，飲酒后血壓波動易導(dǎo)致腦出血或腦梗死。部分降壓藥與酒精相互作用會增強副作用，如硝酸甘油可能引發(fā)嚴重低血壓。
3、認知障礙
酒精會加速腦細胞凋亡，增加老年癡呆風(fēng)險。長期飲酒者可能出現(xiàn)記憶力減退、定向力障礙等癥狀。維生素B1缺乏導(dǎo)致的韋尼克腦病在酗酒老人中更為常見，表現(xiàn)為眼球運動異常和共濟失調(diào)。
4、跌倒骨折
酒精會降低平衡能力和反應(yīng)速度，老年人骨質(zhì)疏松率高，輕微跌倒可能導(dǎo)致髖部或脊柱骨折。夜間起夜飲酒后跌倒風(fēng)險顯著增加，合并服用安眠藥時危險性成倍上升。
5、營養(yǎng)失衡
酒精抑制腸道吸收功能，易導(dǎo)致維生素B族、葉酸等缺乏。老年人本身消化吸收能力減退，飲酒可能加重貧血、周圍神經(jīng)病變等問題。酒精的高熱量特性還會影響正常飲食攝入。
建議老年人嚴格控制飲酒量，男性每日不超過25克酒精，女性不超過15克。合并慢性病或長期服藥者應(yīng)完全戒酒。日?？娠嬘镁G茶、菊花茶等健康飲品替代，保證鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，定期進行骨密度和肝功能檢查。家屬需關(guān)注老人飲酒行為，發(fā)現(xiàn)手抖、情緒異常等酒精依賴征兆應(yīng)及時就醫(yī)。
