早上起床眼屎增多通常屬于正常生理現(xiàn)象，可能與夜間淚液蒸發(fā)、結(jié)膜分泌物堆積有關(guān)。常見原因包括用眼疲勞、輕度結(jié)膜炎或環(huán)境干燥，少數(shù)情況下可能與細(xì)菌感染、過敏性結(jié)膜炎等病理因素相關(guān)。
生理性因素中，睡眠時眨眼減少會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)濃縮，形成白色或淡黃色眼屎。長時間使用電子屏幕或熬夜可能加重分泌物堆積。干燥環(huán)境或空調(diào)房內(nèi)睡眠也會加速淚液蒸發(fā)，增加眼屎黏稠度。
病理性因素可能與細(xì)菌性結(jié)膜炎有關(guān)，通常伴隨眼瞼紅腫、灼熱感，分泌物呈黃綠色。過敏性結(jié)膜炎患者可能出現(xiàn)透明拉絲狀分泌物，伴有明顯眼癢。這兩種情況需通過裂隙燈檢查和分泌物化驗(yàn)確診。
輕度眼屎增多可通過熱敷改善，使用40℃左右溫水浸濕毛巾敷眼5分鐘，每日2次。保持睡眠環(huán)境濕度在40%-60%有助于減少淚液蒸發(fā)。若出現(xiàn)膿性分泌物持續(xù)3天以上，或伴有視力模糊、眼痛等癥狀，建議眼科就診排查感染性眼病。
