視力正常標(biāo)準(zhǔn)通常以國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表1.0或5.0為基準(zhǔn)，即能清晰辨認(rèn)5米遠(yuǎn)處1.0視標(biāo)的最小視角。若裸眼或矯正視力達(dá)到1.0以上，且無視野缺損、色覺異常等問題，可視為視力正常。
視力檢測(cè)需結(jié)合屈光狀態(tài)綜合評(píng)估。近視、遠(yuǎn)視或散光患者通過矯正鏡片達(dá)到1.0視力時(shí)，仍屬于視力正常范疇。兒童視力發(fā)育存在階段性差異，3歲兒童正常視力下限為0.5，5歲可達(dá)0.8，8歲后逐漸接近成人標(biāo)準(zhǔn)。單眼視力測(cè)試時(shí)，優(yōu)勢(shì)眼可能略優(yōu)于非優(yōu)勢(shì)眼，但雙眼視力差不應(yīng)超過兩行視標(biāo)。
視力檢測(cè)需結(jié)合屈光狀態(tài)綜合評(píng)估。近視、遠(yuǎn)視或散光患者通過矯正鏡片達(dá)到1.0視力時(shí)，仍屬于視力正常范疇。兒童視力發(fā)育存在階段性差異，3歲兒童正常視力下限為0.5，5歲可達(dá)0.8，8歲后逐漸接近成人標(biāo)準(zhǔn)。單眼視力測(cè)試時(shí)，優(yōu)勢(shì)眼可能略優(yōu)于非優(yōu)勢(shì)眼，但雙眼視力差不應(yīng)超過兩行視標(biāo)。
日常護(hù)眼需保持用眼距離大于30厘米，每40分鐘近距離用眼后遠(yuǎn)眺5分鐘。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，增加深海魚類攝入有助于視網(wǎng)膜健康。建議每年進(jìn)行一次專業(yè)驗(yàn)光檢查，青少年及長(zhǎng)期用眼人群可縮短至半年，出現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。
