真性近視無法徹底治愈，但可通過科學(xué)手段有效控制度數(shù)增長并矯正視力。
1、光學(xué)矯正：
框架眼鏡是最基礎(chǔ)安全的矯正方式，需定期驗光更換鏡片。角膜接觸鏡中，硬性透氧性角膜接觸鏡RGP可延緩青少年近視進展，但需嚴(yán)格遵循護理規(guī)范。對于成年人，激光手術(shù)如準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)LASIK或全飛秒激光手術(shù)SMILE可矯正視力，但需通過嚴(yán)格術(shù)前評估，術(shù)后需避免揉眼及過度用眼。
2、藥物干預(yù)：
低濃度阿托品滴眼液被證實可減緩兒童近視發(fā)展速度，需在醫(yī)生監(jiān)測下使用。七葉洋地黃雙苷滴眼液可緩解視疲勞，但無法改變近視本質(zhì)。使用藥物需警惕瞳孔散大、畏光等副作用，避免自行調(diào)整用藥方案。
3、行為干預(yù)：
每日保證2小時以上戶外活動，自然光刺激可促進多巴胺分泌抑制眼軸增長。遵循“20-20-20”用眼法則，即每20分鐘注視6米外物體20秒。保持30厘米以上閱讀距離，避免趴著或躺著用眼。電子屏幕使用時開啟護眼模式，環(huán)境光照需均勻明亮。
建立屈光發(fā)育檔案，青少年每3-6個月進行散瞳驗光及眼軸測量。飲食注意補充維生素A、葉黃素及DHA，如胡蘿卜、藍(lán)莓、深海魚等。避免攝入過量甜食以防鞏膜軟化。堅持眼球轉(zhuǎn)動操、熱敷等護眼習(xí)慣，高度近視者需規(guī)避劇烈運動以防視網(wǎng)膜脫離。若出現(xiàn)閃光感、視野缺損需立即就醫(yī)排查眼底病變。
