唇炎可通過保持唇部濕潤、避免刺激因素、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥護(hù)理、加強(qiáng)日常防護(hù)等方式緩解。唇炎通常由氣候干燥、過敏反應(yīng)、維生素缺乏、真菌感染、不良習(xí)慣等原因引起。
1、保濕護(hù)理：
使用含凡士林、羊毛脂的潤唇膏每日涂抹3-5次，夜間厚涂形成保護(hù)膜。急性期選擇含尿囊素或透明質(zhì)酸的醫(yī)用修復(fù)膏，避免舔唇加重干裂。室內(nèi)濕度低于40%時(shí)建議使用加濕器。
2、規(guī)避刺激：
停用含薄荷、水楊酸等成分的牙膏及唇部彩妝，忌食過燙、辛辣或酸性食物。外出佩戴口罩阻擋風(fēng)沙花粉，接觸洗潔精等化學(xué)物品后立即清洗唇周。反復(fù)發(fā)作需排查鎳合金餐具或芒果等特定過敏原。
3、營養(yǎng)補(bǔ)充：
每日攝入動物肝臟、蛋黃等富含維生素B2食物，搭配深綠色蔬菜補(bǔ)充葉酸。慢性唇炎患者可口服復(fù)合維生素B族，鋅缺乏者適當(dāng)增加牡蠣、堅(jiān)果攝入。限制高糖飲食避免誘發(fā)真菌感染。
4、藥物干預(yù)：
真菌性唇炎需涂抹克霉唑乳膏或咪康唑軟膏，過敏性癥狀使用氫化可的松軟膏不超過1周。合并細(xì)菌感染時(shí)短期應(yīng)用莫匹羅星軟膏，疼痛明顯可用利多卡因凝膠局部鎮(zhèn)痛。
5、習(xí)慣調(diào)整：
戒除咬唇、撕皮等機(jī)械刺激行為，改用吸管飲用液體減少唇部摩擦。選擇軟毛牙刷輕柔清潔口腔，避免用力擦拭唇部。長期戶外工作者需每2小時(shí)補(bǔ)涂SPF15以上防曬潤唇膏。
日?？娠嬘冒俸香y耳羹、石斛麥冬茶等滋陰潤燥飲品，練習(xí)口輪匝肌按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)。急性期出現(xiàn)化膿、出血或持續(xù)腫脹需皮膚科就診，慢性反復(fù)發(fā)作建議檢測血清鐵蛋白及免疫功能?；謴?fù)期每周2-3次蜂蜜唇膜養(yǎng)護(hù)，避免驟然停用激素類藥物。
