屁股疼痛可能由坐骨神經痛、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出、骶髂關節(jié)炎、肛周膿腫、尾骨損傷、臀肌筋膜炎、股骨頭壞死、盆腔炎、帶狀皰疹等疾病引起。
1、坐骨神經痛：
坐骨神經受壓或炎癥會導致臀部放射性疼痛，常伴隨下肢麻木或刺痛。腰椎退行性變或椎間盤突出是常見誘因。治療需結合物理治療和藥物緩解神經水腫，嚴重者需手術解除壓迫。
2、梨狀肌綜合征：
臀部深層梨狀肌痙攣壓迫坐骨神經引發(fā)疼痛，久坐或外傷是主要誘因。表現(xiàn)為臀部深部酸痛并向大腿后側放射?？赏ㄟ^拉伸訓練、局部封閉治療改善癥狀。
3、腰椎間盤突出：
椎間盤髓核突出壓迫神經根可引起臀部牽涉痛，常伴腰部活動受限。磁共振檢查可明確診斷。急性期需臥床配合脫水治療，反復發(fā)作者需考慮椎間孔鏡手術。
4、骶髂關節(jié)炎：
骶骨與髂骨連接處炎癥會導致臀部持續(xù)性鈍痛，晨僵明顯。強直性脊柱炎或創(chuàng)傷均可引發(fā)。非甾體抗炎藥聯(lián)合熱敷可緩解癥狀，嚴重者需生物制劑治療。
5、肛周膿腫：
肛門腺體感染形成膿腫時出現(xiàn)臀部跳痛伴發(fā)熱，排便時加劇。需及時切開引流并配合抗生素治療。糖尿病患者更易反復發(fā)作，需控制血糖預防感染。
臀部疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、排尿異常需及時就醫(yī)。日常應避免久坐硬物，每小時起身活動5分鐘；座椅加裝記憶棉墊分散壓力；溫水坐浴可緩解肌肉痙攣；補充維生素B族營養(yǎng)神經。運動推薦游泳和瑜伽等低沖擊訓練，避免劇烈跑跳加重炎癥。
