5歲牙齒松動(dòng)多數(shù)是正常的換牙現(xiàn)象。乳牙從5-7歲開始生理性脫落，為恒牙萌出騰出空間，松動(dòng)是牙根逐漸吸收的表現(xiàn)。
一、正常換牙的特征：
乳牙松動(dòng)通常伴隨恒牙萌出，常見于下門牙。松動(dòng)過程持續(xù)數(shù)周至數(shù)月，期間牙齒可能輕微搖晃但無劇烈疼痛。觀察牙齦是否有新牙萌出的白點(diǎn)，若恒牙已從舌側(cè)或牙齦露出，乳牙應(yīng)及時(shí)自然脫落或由牙醫(yī)拔除。此階段建議選擇軟質(zhì)食物，避免啃咬硬物加速乳牙脫落。
二、需警惕的異常情況：
若松動(dòng)牙伴隨牙齦紅腫、潰爛或明顯疼痛，可能與外傷、齲齒繼發(fā)根尖周炎有關(guān)。乳牙早于4歲脫落或恒牙逾期半年未萌出，需排查發(fā)育異常。多生牙、恒牙胚缺失等疾病可通過全景片診斷，早期干預(yù)可避免牙列不齊。日常應(yīng)使用含氟牙膏刷牙，每半年進(jìn)行口腔檢查。
換牙期需保持均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加鈣質(zhì)和維生素D攝入促進(jìn)牙槽骨發(fā)育。避免舔舐松動(dòng)牙或用手搖晃，防止牙齦感染。若乳牙滯留影響恒牙排列，需由正畸醫(yī)生評(píng)估是否進(jìn)行間隙保持器治療。定期口腔檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)咬合異常，早期矯正效果更佳。
