臀部吸脂術(shù)后脂肪細(xì)胞數(shù)量永久減少，合理控制體重可避免反彈。
吸脂手術(shù)通過(guò)物理方式去除特定部位的脂肪細(xì)胞，成年后脂肪細(xì)胞數(shù)量相對(duì)恒定，被去除的細(xì)胞不會(huì)再生。術(shù)后脂肪體積增大是反彈的主要原因，當(dāng)熱量攝入長(zhǎng)期超過(guò)消耗時(shí)，剩余脂肪細(xì)胞會(huì)膨脹。保持術(shù)后效果需建立科學(xué)飲食結(jié)構(gòu)，每日熱量攝入控制在基礎(chǔ)代謝率1.1-1.3倍，優(yōu)先選擇高蛋白、高纖維食物。每周進(jìn)行3-4次有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合力量訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)臀腿部位肌肉鍛煉，可提升基礎(chǔ)代謝率。
術(shù)后三個(gè)月內(nèi)需穿戴塑身衣幫助皮膚回縮，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血腫。出現(xiàn)局部硬結(jié)屬正?；謴?fù)過(guò)程，可通過(guò)專(zhuān)業(yè)按摩改善。極端節(jié)食或暴飲暴食都可能影響術(shù)后效果，建議將體重波動(dòng)控制在3公斤范圍內(nèi)。吸煙飲酒會(huì)延緩恢復(fù)進(jìn)程，術(shù)后三個(gè)月內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格避免。定期復(fù)診評(píng)估恢復(fù)情況，發(fā)現(xiàn)異常腫脹或皮膚凹陷需及時(shí)處理。
