頭發(fā)干枯毛躁可能由頻繁燙染、紫外線損傷、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、干燥綜合征等原因引起。
1、燙染損傷：化學(xué)燙染劑會破壞頭發(fā)角蛋白結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致毛鱗片脫落。減少染燙頻率，使用含角蛋白的護(hù)發(fā)素，每月深層護(hù)理不超過2次。
來益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
立即購買
2、日光暴曬：紫外線使頭發(fā)皮質(zhì)層脂質(zhì)氧化，建議外出佩戴防曬帽，游泳后及時(shí)沖洗，使用含維生素E的免洗護(hù)發(fā)噴霧。
3、營養(yǎng)缺乏：鐵、鋅、維生素B7缺乏影響毛囊代謝。每周攝入3次三文魚或堅(jiān)果，每日補(bǔ)充30g黑芝麻，貧血患者需檢測血清鐵蛋白。
4、甲狀腺異常：甲減患者頭發(fā)易斷裂干燥，可能與基礎(chǔ)代謝率降低有關(guān)。伴隨怕冷、體重增加癥狀，需檢測TSH水平并補(bǔ)充左甲狀腺素鈉。
5、干燥綜合征：自身免疫疾病導(dǎo)致外分泌腺受損，唾液腺、淚腺分泌減少引發(fā)毛發(fā)干枯。需排查抗SSA/SSB抗體，使用人工淚液緩解癥狀。
日常護(hù)理建議選擇pH5.5的弱酸性洗發(fā)水，洗發(fā)水溫控制在38℃以下，吹風(fēng)機(jī)保持20cm距離。飲食增加牡蠣、菠菜等富鋅食物攝入，每周進(jìn)行2次發(fā)膜護(hù)理。長期未改善需排查系統(tǒng)性疾病，甲狀腺功能異常者需每3個(gè)月復(fù)查激素水平。
