臉上起皮屑可通過加強(qiáng)保濕、調(diào)整清潔方式、避免刺激因素、使用藥物干預(yù)、排查潛在疾病等方式治療。臉上起皮屑通常由皮膚干燥、過度清潔、外界刺激、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。
1、保濕修復(fù)：
選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、角鯊?fù)榈?a href="http://www.xuyinyin.com/zt/instructions.html" class="match_link">成分的保濕霜，每日潔面后及時(shí)涂抹。干性皮膚可疊加礦脂類產(chǎn)品鎖水，油皮選擇無油配方凝膠。冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度在50%-60%。
2、溫和清潔：
停用含皂基、SLS表活的洗面奶，改用葡糖苷類或氨基酸類潔面。水溫控制在32-34℃，每日清潔不超過2次。卸妝優(yōu)先選擇乳霜質(zhì)地，避免化妝棉反復(fù)摩擦。
3、減少刺激：
暫停使用含酒精、香精的護(hù)膚品，物理防曬替代化學(xué)防曬。寒冷天氣佩戴口罩防風(fēng)，室內(nèi)暖氣出風(fēng)口避免直吹。減少咖啡因和酒精攝入，每日飲水不少于1500ml。
4、皮炎管理：
脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑伴油膩性脫屑。局部使用2%酮康唑洗劑、1%氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏，嚴(yán)重時(shí)口服伊曲康唑。
5、疾病排查：
銀屑病可能與遺傳、免疫失調(diào)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為銀白色鱗屑及薄膜現(xiàn)象。需皮膚科進(jìn)行組織病理檢查，治療采用卡泊三醇軟膏、阿維A酸膠囊，中重度考慮生物制劑。
日常增加三文魚、核桃等富含omega-3的食物攝入，配合30分鐘快走促進(jìn)皮膚微循環(huán)。持續(xù)脫屑超過兩周或伴隨紅腫滲液需就醫(yī)，真菌鏡檢可鑒別尋常型銀屑病與頭癬。夜間護(hù)理可嘗試濕敷療法，用生理鹽水浸透紗布敷貼5分鐘后再涂藥膏。
