宮頸活檢后建議休息1-2天，具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)體恢復(fù)情況調(diào)整。術(shù)后護(hù)理需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持局部清潔、觀察出血情況、禁止性生活、定期復(fù)查。
1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需臥床休息，減少盆腔充血風(fēng)險(xiǎn)。一周內(nèi)避免提重物、跑步或高強(qiáng)度鍛煉，防止創(chuàng)面撕裂出血。日?；顒?dòng)以緩慢行走為主，術(shù)后兩周逐步恢復(fù)輕度運(yùn)動(dòng)。
2、保持局部清潔：
使用流動(dòng)溫水每日清洗外陰，禁止陰道沖洗或盆浴。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，術(shù)后兩周內(nèi)避免使用衛(wèi)生棉條。如發(fā)現(xiàn)異常分泌物需及時(shí)就醫(yī)。
3、觀察出血情況：
術(shù)后少量淡紅色分泌物屬正常現(xiàn)象，持續(xù)3-5天。若出現(xiàn)鮮紅色出血超過月經(jīng)量、伴隨血塊或持續(xù)超過一周，可能與創(chuàng)面感染或?qū)m頸血管損傷有關(guān)，需立即返院檢查。
4、禁止性生活：
術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性行為，防止機(jī)械性刺激導(dǎo)致創(chuàng)面二次損傷?；謴?fù)性生活后建議使用避孕套，既能減少感染風(fēng)險(xiǎn)又可避免短期內(nèi)妊娠影響宮頸修復(fù)。
5、定期復(fù)查：
術(shù)后7-10天需復(fù)查創(chuàng)面愈合情況，病理報(bào)告通常需3-7個(gè)工作日。若病理提示異?？赡苄柽M(jìn)一步行HPV檢測或LEEP刀手術(shù)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)結(jié)果制定后續(xù)隨訪計(jì)劃。
術(shù)后飲食宜選擇高蛋白食物如魚肉、雞蛋、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)，每日補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免游泳、瑜伽等可能增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)建議使用淋浴代替盆浴，月經(jīng)期需格外注意衛(wèi)生巾更換頻率。如出現(xiàn)持續(xù)下腹墜痛、發(fā)熱或異常陰道排液等感染征兆，應(yīng)立即就醫(yī)排查。
