過敏原明確后可通過避免接觸、藥物治療、免疫治療、物理防護(hù)、應(yīng)急處理等方式治療。過敏反應(yīng)通常由食物、藥物、花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等因素引起。
1、避免接觸
確診過敏原后最核心的措施是避免再次接觸致敏物質(zhì)。食物過敏患者需嚴(yán)格忌口相關(guān)食物并檢查食品成分表；花粉過敏者應(yīng)在高發(fā)季節(jié)減少外出或佩戴防護(hù)口罩；塵螨過敏家庭需定期除螨并更換防螨寢具。職業(yè)性過敏人群可能需要調(diào)整工作崗位。
2、藥物治療
急性過敏發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物緩解癥狀。嚴(yán)重過敏反應(yīng)需立即注射腎上腺素。鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑適用于過敏性鼻炎，孟魯司特鈉片可預(yù)防哮喘發(fā)作。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、免疫治療
針對(duì)塵螨、花粉等吸入性過敏原可采用脫敏治療，通過定期皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過敏原提取物，幫助機(jī)體建立免疫耐受。該療法需持續(xù)3-5年，有效率較高但存在誘發(fā)過敏反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。
4、物理防護(hù)
使用防螨床罩、空氣凈化器減少塵螨暴露，安裝紗窗阻隔室外花粉。過敏性結(jié)膜炎患者可佩戴護(hù)目鏡，皮膚過敏者應(yīng)選擇純棉衣物。外出歸來及時(shí)清洗面部和鼻腔，減少過敏原殘留。
5、應(yīng)急處理
發(fā)生過過敏性休克者應(yīng)隨身攜帶腎上腺素自動(dòng)注射筆，并告知親友急救方法。建立過敏急救卡注明過敏原和用藥信息。出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。
過敏體質(zhì)人群除嚴(yán)格規(guī)避過敏原外，建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)免疫力。飲食上注意補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸，避免飲酒及辛辣刺激食物。定期進(jìn)行肺功能檢測(cè)和過敏原篩查，建立個(gè)人過敏檔案。居住環(huán)境保持通風(fēng)干燥，避免使用地毯等易積塵物品。出現(xiàn)新發(fā)過敏癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查過敏原譜。
