剖腹產(chǎn)不會直接導致陰道松弛。陰道松弛主要與妊娠和自然分娩過程相關，剖腹產(chǎn)由于胎兒未經(jīng)過產(chǎn)道，對盆底肌的牽拉損傷較小。
陰道松弛的根本原因在于妊娠期間激素變化和胎兒重量對盆底肌的持續(xù)壓迫。孕晚期增大的子宮會使盆底肌肉及韌帶長期處于拉伸狀態(tài)，這種機械性牽拉可能造成盆底支持結(jié)構(gòu)松弛。自然分娩過程中，胎兒通過產(chǎn)道時對陰道壁的擴張及會陰部肌肉的拉伸更為顯著，尤其是產(chǎn)程過長或胎兒過大時，可能造成盆底肌纖維斷裂或神經(jīng)損傷。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦仍需關注盆底肌功能恢復。雖然手術(shù)避免了產(chǎn)道擴張，但妊娠本身仍會導致盆底肌張力減弱。建議產(chǎn)后42天復查時進行盆底肌力評估，根據(jù)結(jié)果選擇康復方案。凱格爾運動是改善盆底肌功能的經(jīng)典方法，通過有節(jié)律地收縮放松肛門和陰道周圍肌肉，每天練習3組、每組15次。生物反饋治療能幫助準確識別肌肉收縮位置，電刺激療法可促進神經(jīng)肌肉功能恢復。
產(chǎn)后半年內(nèi)是盆底康復黃金期，應避免提重物、久站久蹲等增加腹壓的行為。均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如魚肉、雞蛋、深色蔬菜，有助于肌肉組織修復。游泳和瑜伽等低強度運動能循序漸進增強核心肌群力量。若出現(xiàn)漏尿、下墜感等癥狀持續(xù)未緩解，需及時就醫(yī)排除盆底器官脫垂等病變。
