女性左胸下方隱隱作痛可能由肋軟骨炎、胃食管反流、肌肉拉傷、乳腺增生、心絞痛等原因引起。
肋軟骨炎是胸壁疼痛的常見原因,多因病毒感染或反復(fù)輕微外傷導(dǎo)致。疼痛特點(diǎn)為局部壓痛,咳嗽或深呼吸時(shí)加重,可通過熱敷、非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉緩解。
胃酸刺激食管可引發(fā)左胸下放射痛,常伴反酸、燒心感。發(fā)病與飲食過飽、高脂飲食有關(guān),建議少食多餐,避免咖啡因,藥物可選奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂。
劇烈運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可能造成胸大肌或肋間肌損傷。表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛加劇,休息后減輕,48小時(shí)內(nèi)冰敷,后期配合拉伸運(yùn)動(dòng)如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、瑜伽貓式緩解。
激素波動(dòng)導(dǎo)致乳腺組織周期性脹痛,月經(jīng)前癥狀明顯。觸診可及顆粒狀結(jié)節(jié),建議穿戴無鋼圈內(nèi)衣,攝入維生素E,避免攝入咖啡、巧克力等含甲基黃嘌呤食物。
冠心病患者可能出現(xiàn)不典型心絞痛,疼痛可放射至左胸下方。可能與高血壓、高血脂有關(guān),通常伴胸悶、氣短。需立即就醫(yī)排查,治療包括硝酸甘油、阿托伐他汀、血運(yùn)重建手術(shù)。
日常需注意區(qū)分疼痛性質(zhì),持續(xù)性劇痛或伴隨冷汗、嘔吐需急診處理。建議保持低鹽低脂飲食,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,睡眠時(shí)選擇左側(cè)臥位減輕胃部壓力,定期進(jìn)行乳腺超聲和心電圖檢查。