陽性期間不建議吸煙。煙草中的有害物質會加重呼吸道炎癥反應，延緩康復進程，并可能增加并發(fā)癥風險。
新冠病毒感染期間，呼吸道黏膜處于充血水腫狀態(tài)，煙草中的焦油、尼古丁等成分會進一步刺激氣道，抑制纖毛擺動功能，阻礙痰液排出。吸煙產(chǎn)生的高溫煙霧可能損傷已發(fā)炎的咽喉部，加重咳嗽、咽痛癥狀。研究顯示吸煙者感染后發(fā)展為重癥的風險比非吸煙者高14倍，且病毒脫落時間可能延長。
對于戒煙困難人群，若出現(xiàn)強烈吸煙欲望，可采用尼古丁替代療法緩解戒斷反應，如使用尼古丁貼片或咀嚼膠。但需注意替代品仍含尼古丁，應在醫(yī)生指導下短期使用。更建議通過飲水、深呼吸、咀嚼無糖口香糖等方式轉移注意力。
康復期應保持每天2000毫升溫水攝入，適量食用雪梨、百合等潤肺食材。進行八段錦、腹式呼吸等溫和鍛煉，避免劇烈運動。保持居室通風換氣，每日開窗3次每次30分鐘。監(jiān)測血氧飽和度與體溫變化，若出現(xiàn)胸悶氣促或持續(xù)發(fā)熱需及時就醫(yī)。完全康復后也建議徹底戒煙，可通過戒煙門診制定個性化方案。
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