男性可通過排尿異常、局部不適等癥狀初步判斷尿路感染，確診需結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查。
一、典型癥狀表現(xiàn)：
尿路感染常見癥狀包括排尿時灼熱感、尿頻尿急、尿液渾濁或帶血。部分患者伴隨下腹部隱痛或腰背部酸脹，嚴(yán)重時可出現(xiàn)發(fā)熱寒戰(zhàn)等全身癥狀。夜間排尿次數(shù)增多是前列腺受累的典型信號，需警惕前列腺炎合并尿路感染的可能。
二、自我初步鑒別：
觀察尿液顏色和氣味變化，正常尿液呈淡黃色且無異味。感染時可能出現(xiàn)深黃色或粉紅色尿液，伴有刺鼻氨味?？捎们鍧嵢萜魇占磕蜢o置，若出現(xiàn)絮狀沉淀物提示可能存在膿尿。但需注意飲食藥物可能干擾尿液顏色判斷。
三、需就醫(yī)檢查的情況：
癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)38℃以上發(fā)熱應(yīng)立即就診。糖尿病患者、免疫力低下者及近期有導(dǎo)尿操作者更易發(fā)生復(fù)雜感染。醫(yī)生會通過尿常規(guī)檢查白細(xì)胞酯酶和亞硝酸鹽指標(biāo)，必要時進(jìn)行尿培養(yǎng)確定致病菌類型。反復(fù)發(fā)作患者需排查泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常。
日常應(yīng)保持每日2000毫升飲水促進(jìn)排尿，避免長時間憋尿。選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少局部摩擦，性活動后及時排尿沖洗尿道。飲食上限制酒精、辛辣刺激食物攝入，可適量食用蔓越莓、酸奶等調(diào)節(jié)菌群。適度進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練有助于改善排尿功能，但急性期應(yīng)避免劇烈運動加重炎癥。出現(xiàn)癥狀后記錄排尿日記有助于醫(yī)生判斷病情，包括排尿時間、尿量及不適程度等信息。
