肚子陣痛伴隨腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充電解質(zhì)、服用止瀉藥物、熱敷緩解、就醫(yī)檢查等方式治療。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、病毒性腸炎、細(xì)菌感染、腸易激綜合征、食物過敏等原因引起。
1、調(diào)整飲食：
暫時(shí)禁食4-6小時(shí)減輕腸道負(fù)擔(dān)，癥狀緩解后選擇低纖維食物如白粥、饅頭、蘋果泥。避免乳制品、高脂食物及辛辣刺激物，少量多餐補(bǔ)充能量。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)：
腹瀉導(dǎo)致水分和電解質(zhì)流失，可口服補(bǔ)液鹽或自制糖鹽水500ml溫水+1.75g食鹽+10g白糖。每小時(shí)飲用100-200ml預(yù)防脫水，觀察尿液顏色保持淡黃色。
3、藥物干預(yù)：
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌調(diào)節(jié)菌群平衡，洛哌丁胺適用于非感染性腹瀉。細(xì)菌感染需用諾氟沙星，病毒性腹瀉避免濫用抗生素。用藥前需明確病因。
4、熱敷緩解：
腸痙攣引起的陣痛可用40℃熱水袋敷于臍周，每次15分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)。配合順時(shí)針按摩腹部，力度以皮膚輕微凹陷為宜，每日2-3次。
5、病因排查：
持續(xù)48小時(shí)未緩解需就醫(yī)，可能與輪狀病毒感染、志賀菌痢疾有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱、血便癥狀。糞便常規(guī)、血常規(guī)檢查可鑒別感染類型，必要時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查。
日常注意餐具消毒，處理生熟食分開；腹瀉期間暫停跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，選擇散步或瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)；觀察排便頻率和性狀變化，記錄24小時(shí)出入量；外出攜帶消毒濕巾，如出現(xiàn)眼窩凹陷、皮膚彈性下降等脫水表現(xiàn)需急診輸液治療。
