多動癥可通過行為干預(yù)、藥物治療、家庭訓(xùn)練、學(xué)校支持、心理治療等方式改善癥狀。最佳干預(yù)年齡為3-6歲，可能與神經(jīng)發(fā)育延遲、遺傳因素、環(huán)境刺激、腦功能異常、家庭教養(yǎng)方式等因素有關(guān)。
1、行為干預(yù)：
3-6歲是行為塑造黃金期，通過正強化訓(xùn)練培養(yǎng)專注力。采用代幣獎勵法規(guī)范行為，如完成拼圖給予貼紙獎勵。結(jié)構(gòu)化日程安排減少環(huán)境干擾，每日固定學(xué)習(xí)、游戲、休息時段。
2、藥物治療：
6歲以上癥狀顯著者考慮鹽酸哌甲酯、托莫西汀、阿托莫西汀等藥物。藥物需配合行為管理，定期評估療效與副作用。藥物治療期間需監(jiān)測心率、血壓及生長發(fā)育指標。
3、家庭訓(xùn)練：
家長需學(xué)習(xí)非暴力溝通技巧，避免體罰與過度批評。建立清晰行為規(guī)則，采用"5秒等待法"延緩沖動反應(yīng)。親子共同進行舒爾特方格、迷宮游戲等專注力訓(xùn)練。
4、學(xué)校支持：
教師應(yīng)調(diào)整教學(xué)策略，采用分段式任務(wù)布置。安排前排座位減少干擾，允許使用壓力球釋放精力。建立個性化教育計劃，每20分鐘安排1次肢體活動。
5、心理治療：
認知行為療法適用于8歲以上兒童，改善情緒調(diào)節(jié)能力。社交技能訓(xùn)練小組幫助建立同伴關(guān)系，角色扮演模擬沖突解決場景。沙盤治療適用于語言表達能力較弱的患兒。
飲食方面增加深海魚、堅果等富含Omega-3食物，限制人工色素及高糖食品。每日保證60分鐘跳繩、游泳等有氧運動，睡前進行深呼吸放松訓(xùn)練。建立固定的睡眠作息，臥室避免電子設(shè)備干擾。定期復(fù)診評估治療效果，根據(jù)發(fā)育階段調(diào)整干預(yù)方案。
