ICL手術(shù)后可通過(guò)定期復(fù)查、避免感染、控制用眼強(qiáng)度、調(diào)整生活習(xí)慣、觀察異常癥狀等方式護(hù)理。ICL手術(shù)屬于眼內(nèi)屈光手術(shù)，術(shù)后需重點(diǎn)關(guān)注角膜內(nèi)皮細(xì)胞功能、眼壓變化及晶體位置穩(wěn)定性。
1、定期復(fù)查：術(shù)后1天、1周、1個(gè)月、3個(gè)月需進(jìn)行裂隙燈檢查、眼壓測(cè)量和角膜內(nèi)皮計(jì)數(shù)。通過(guò)OCT監(jiān)測(cè)晶體拱高，超聲生物顯微鏡評(píng)估睫狀溝位置。早期發(fā)現(xiàn)眼壓升高或角膜水腫可及時(shí)干預(yù)。
2、避免感染：術(shù)后1周內(nèi)禁止游泳、洗桑拿，淋浴時(shí)佩戴護(hù)目鏡。使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，氟米龍滴眼液控制炎癥反應(yīng)。避免揉眼行為，夜間睡眠佩戴硬性眼罩防護(hù)。
3、控制用眼強(qiáng)度：術(shù)后1個(gè)月避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀或電子屏幕使用，采用20-20-20法則調(diào)節(jié)視疲勞。室內(nèi)光線保持300-500勒克斯照度，夜間駕駛需待暗適應(yīng)能力完全恢復(fù)。
4、調(diào)整生活習(xí)慣：3個(gè)月內(nèi)避免籃球、拳擊等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，瑜伽倒立體位可能增加眼壓。飲食補(bǔ)充維生素A和葉黃素，控制咖啡因攝入量每日不超過(guò)200毫克。
5、觀察異常癥狀：突發(fā)視物模糊伴虹視現(xiàn)象需排查青光眼，閃光感可能提示視網(wǎng)膜牽拉。晶體移位表現(xiàn)為單眼復(fù)視，急性眼痛伴隨嘔吐需排除眼內(nèi)炎可能。
術(shù)后飲食建議增加藍(lán)莓、菠菜等富含花青素的食物，每日保證30分鐘戶外散步促進(jìn)血液循環(huán)。睡眠時(shí)保持30度頭高位，使用加濕器維持40%-60%環(huán)境濕度。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀，避免潛水、跳傘等氣壓劇烈變化的活動(dòng)至少6個(gè)月。術(shù)后3周可逐步恢復(fù)慢跑、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，但需佩戴防紫外線太陽(yáng)鏡保護(hù)眼睛。
