頭皮癢可通過使用膚舒止癢膏洗頭緩解,通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、接觸性皮炎、季節(jié)性過敏等原因引起。
1、頭皮干燥:
氣候干燥或頻繁燙染會(huì)導(dǎo)致頭皮屏障受損,表現(xiàn)為緊繃感伴細(xì)碎脫屑。建議減少洗發(fā)頻率至每周2-3次,洗發(fā)時(shí)水溫控制在38℃以下,沖洗后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)精油。
2、脂溢性皮炎:
可能與馬拉色菌過度增殖、皮脂分泌異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為油膩性鱗屑伴紅斑。可使用含酮康唑的洗劑每周2次,輔以口服維生素B6調(diào)節(jié)皮脂,避免抓撓引發(fā)繼發(fā)感染。
3、真菌感染:
共用梳具或?qū)櫸锝佑|可能傳播須癬毛癬菌,頭皮出現(xiàn)環(huán)形脫屑斑塊。確診后需聯(lián)用特比萘芬乳膏與二硫化硒洗劑,枕巾需每日煮沸消毒,家庭成員需同步篩查。
4、接觸性皮炎:
染發(fā)劑或造型產(chǎn)品中的苯甲酸酯類易致敏,表現(xiàn)為洗發(fā)后突發(fā)灼癢。立即停用致敏產(chǎn)品,用生理鹽水濕敷鎮(zhèn)靜,嚴(yán)重時(shí)短期外用氫化可的松乳膏。
5、季節(jié)性過敏:
花粉期或霧霾天易誘發(fā)組胺釋放,頭皮出現(xiàn)游走性刺癢。外出佩戴防塵帽,回家后用冷噴儀降溫,過敏體質(zhì)者可預(yù)防性服用氯雷他定。
膚舒止癢膏含薄荷腦與樟腦成分,適合非創(chuàng)面性瘙癢短期緩解,但真菌或細(xì)菌感染需配合藥物治療。日常建議選擇無硅油洗發(fā)水,每周做1次燕麥麩皮頭皮護(hù)理,避免過度使用熱風(fēng)吹發(fā)。突發(fā)劇烈瘙癢伴滲液或發(fā)熱時(shí)需皮膚科就診。