三合鈣咀嚼片的價(jià)格因生產(chǎn)廠家、規(guī)格及銷(xiāo)售渠道不同存在差異,具體需以當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)或正規(guī)藥房的實(shí)際售價(jià)為準(zhǔn)。
該藥物為補(bǔ)鈣制劑,主要成分包括乳酸鈣、葡萄糖酸鈣和磷酸氫鈣,適用于鈣缺乏癥及骨質(zhì)疏松的輔助治療。購(gòu)買(mǎi)時(shí)需注意選擇國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)產(chǎn)品,避免通過(guò)非正規(guī)渠道選購(gòu)。不同品牌的產(chǎn)品在輔料添加、口感設(shè)計(jì)上可能存在區(qū)別,但核心補(bǔ)鈣效果相近。
補(bǔ)鈣期間建議配合維生素D攝入促進(jìn)吸收,每日曬太陽(yáng)20-30分鐘有助于體內(nèi)維生素D合成。飲食上可增加乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等富鈣食物攝入,避免與濃茶、咖啡同服影響鈣質(zhì)吸收。長(zhǎng)期補(bǔ)鈣者需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平,防止過(guò)量補(bǔ)充引發(fā)便秘或結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)方面推薦進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)如步行、爬樓梯等,有助于增強(qiáng)骨密度。