扁平苔蘚通常無法自愈，需通過醫(yī)學(xué)干預(yù)控制癥狀。該病屬于慢性炎癥性皮膚黏膜疾病，病程較長且易復(fù)發(fā)，但規(guī)范治療可有效緩解皮損和不適感。
一、疾病特點(diǎn)與分期：
扁平苔蘚主要表現(xiàn)為紫紅色多角形扁平丘疹，常伴瘙癢或灼痛。根據(jù)病程可分為活動(dòng)期和靜止期：活動(dòng)期皮損鮮紅、新疹不斷出現(xiàn)；靜止期皮損顏色變暗、逐漸消退?？谇火つな芾蹠r(shí)可見白色網(wǎng)狀條紋，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)糜爛。約50%皮膚型患者在1-2年內(nèi)可自行緩解，但黏膜型往往持續(xù)更久。
二、治療與日常管理：
輕度患者可采用局部糖皮質(zhì)激素藥膏或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑緩解炎癥，頑固病例需聯(lián)合口服免疫調(diào)節(jié)劑。日常需避免搔抓刺激，穿著寬松棉質(zhì)衣物。口腔病變者應(yīng)戒煙酒、忌辛辣，使用軟毛牙刷清潔。紫外線照射可能加重病情，外出需做好物理防曬。
保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定對(duì)控制復(fù)發(fā)尤為重要，壓力可能誘發(fā)疾病活動(dòng)。飲食建議增加富含維生素B族的全谷物、深色蔬菜，適量補(bǔ)充Omega-3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)。皮損處可冷敷緩解瘙癢，避免使用堿性洗劑。定期皮膚科隨訪能及時(shí)調(diào)整治療方案，合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需優(yōu)先控制原發(fā)病。
