眼袋可通過冷敷按摩、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療、手術(shù)矯正等方式改善。眼袋通常由睡眠不足、衰老松弛、遺傳因素、局部循環(huán)障礙、眶隔脂肪膨出等原因引起。
1、冷敷按摩：用冷藏茶包或冰毛巾冷敷眼周10分鐘，配合無名指從內(nèi)向外輕柔打圈按摩。低溫能收縮血管減輕水腫，按摩促進(jìn)淋巴回流。每日早晚各一次，避免用力拉扯皮膚。
來益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
立即購買
2、調(diào)整作息：保證每日7小時深度睡眠，23點(diǎn)前入睡。睡眠不足會導(dǎo)致眼周微循環(huán)淤滯，建議午間閉目休息15分鐘，使用高枕頭減少面部浮腫。
3、局部護(hù)理：選擇含咖啡因、維生素K的眼霜，配合彈鋼琴式點(diǎn)按手法?？Х纫蚰茉鰪?qiáng)血管張力，維生素K改善色素沉著。避免揉搓眼睛，卸妝時用棉片輕柔按壓。
4、醫(yī)美治療：射頻消融通過熱能刺激膠原再生，超聲刀可提升松弛筋膜層。需連續(xù)治療3-5次，維持6-12個月?？赡艹霈F(xiàn)暫時性紅腫，需嚴(yán)格防曬。
5、手術(shù)矯正：內(nèi)切法經(jīng)結(jié)膜去除多余脂肪，外切法同時切除松弛皮膚。術(shù)后需冰敷48小時，避免低頭動作。適用于重度眼袋伴明顯皮膚松弛者。
日?？啥嗍秤酶缓S生素C的獼猴桃、柑橘，維生素E含量高的堅果，以及三文魚等抗炎食物。堅持眼球轉(zhuǎn)動操和穴位按壓，避免長時間盯著電子屏幕。眼周防曬需選擇物理防曬霜，化妝時避免厚重遮瑕產(chǎn)品堆積。
