踝關(guān)節(jié)滑膜炎，首先要限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，可以在休息后，滑膜炎明顯的好轉(zhuǎn)，我們就可以進(jìn)行非負(fù)重的屈伸踝關(guān)節(jié)功能鍛煉。一定要非負(fù)重，如果下地正常的行走，滑膜炎很快就會(huì)復(fù)發(fā)?？梢则T動(dòng)感單車，或在床上仰臥位進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸旋轉(zhuǎn)的活動(dòng)，這樣鍛煉關(guān)節(jié)的功能，避免踝關(guān)節(jié)的僵硬。另外呢，可以做一些熱敷改善踝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，口服氨基葡萄糖膠囊，改善關(guān)節(jié)的軟骨。如果是痛風(fēng)性滑膜炎，一定要控制血尿酸、低嘌呤的飲食，防止痛風(fēng)性滑膜炎的加重。
滑膜炎不適單純的骨病，它是關(guān)節(jié)囊的內(nèi)層結(jié)締組織膜的炎性病變，需要持續(xù)治療、多方法同時(shí)是用才能取得理想療效。溫摩膏能輔助治療滑膜炎嗎？在筋骨病的治療方面，溫摩膏確實(shí)有不錯(cuò)的療效，具體藥品參數(shù)如下：
【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。
【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒
【儲(chǔ)存條件】置于陰涼干燥處密封保存
【保質(zhì)期】24個(gè)月
【零售價(jià)】158元/盒
