歸脾丸作為中成藥，其效果主要體現(xiàn)在改善心脾兩虛證候，通過補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神調(diào)節(jié)氣血不足。臨床適用于失眠多夢、食欲減退、面色萎黃等癥狀，需辨證使用且效果因人而異。
1、補(bǔ)氣養(yǎng)血：歸脾丸含黃芪、當(dāng)歸等成分，能促進(jìn)氣血生成。對于長期疲勞或貧血導(dǎo)致的頭暈乏力，連續(xù)服用2-4周可改善血紅蛋白水平，配合紅棗、枸杞食療效果更佳。
2、健脾安神：黨參、茯苓等藥材協(xié)同作用，調(diào)節(jié)消化功能紊亂。針對思慮過度引起的腹脹便溏，建議餐后溫水送服，同時進(jìn)行八段錦等舒緩運動輔助脾胃運化。
3、改善失眠：龍眼肉、酸棗仁具有寧神功效。更年期女性或腦力勞動者出現(xiàn)入睡困難時，睡前服用配合涌泉穴按摩，可縮短入睡時間30%-50%，但需避免與咖啡因同服。
4、調(diào)節(jié)月經(jīng)：對于脾不統(tǒng)血導(dǎo)致的經(jīng)量過多，經(jīng)前一周開始服用能減少出血量。合并腰膝酸冷者需配伍艾灸關(guān)元穴，周期紊亂嚴(yán)重者應(yīng)排查子宮肌瘤等器質(zhì)病變。
5、增強(qiáng)免疫：白術(shù)、甘草可提升淋巴細(xì)胞活性。術(shù)后體虛患者服用期間搭配山藥粥食用，能縮短恢復(fù)周期，但外感發(fā)熱期間需暫停使用。
日常服用歸脾丸期間需忌食生冷油膩，建議每日快走6000步促進(jìn)藥效吸收。慢性病患者應(yīng)監(jiān)測血壓血糖變化，連續(xù)使用超過兩個月需中醫(yī)復(fù)診調(diào)整用藥方案。藥效觀察期間可記錄睡眠時長、排便狀態(tài)等指標(biāo)便于療效評估，出現(xiàn)口干便秘等不良反應(yīng)時改用淡鹽水送服。
