頭頂脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等原因引起。
遺傳因素是男性型脫發(fā)的主要原因，表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏。這類脫發(fā)可通過使用米諾地爾、非那雄胺等藥物延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者需考慮毛發(fā)移植手術(shù)。
激素失衡常見于產(chǎn)后或更年期女性，甲狀腺功能異常也會導(dǎo)致毛發(fā)脫落。伴隨頭發(fā)變細(xì)、頭皮出油增多等癥狀，需檢查性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素調(diào)節(jié)治療。
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會造成休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為每日掉發(fā)量超過100根。建議增加瘦肉、動物肝臟、深海魚的攝入，必要時補(bǔ)充胱氨酸片和復(fù)合維生素B族。
持續(xù)焦慮或睡眠不足會引發(fā)斑禿，頭皮突然出現(xiàn)圓形脫發(fā)區(qū)。這類脫發(fā)需要配合心理疏導(dǎo)，保證7-8小時睡眠，多數(shù)患者在解除壓力源后3-6個月可自行恢復(fù)。
脂溢性皮炎或毛囊炎等頭皮疾病會導(dǎo)致局部脫發(fā)，伴有頭皮瘙癢、鱗屑等癥狀。需使用酮康唑洗劑控制炎癥，嚴(yán)重者需口服異維A酸抑制皮脂分泌。
若脫發(fā)區(qū)域持續(xù)擴(kuò)大或伴隨其他異常癥狀，建議到皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和血液檢測。日常注意避免過度燙染，洗頭水溫控制在38℃以下，梳頭時減少牽拉。
