導(dǎo)致口臭的因素主要有口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、鼻咽部疾病、胃腸疾病等。
1、口腔衛(wèi)生不良
口腔衛(wèi)生不良是口臭最常見的原因。食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滯留，經(jīng)分解發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生異味。牙菌斑和牙結(jié)石堆積也會(huì)滋生細(xì)菌，釋放揮發(fā)性硫化物。舌苔過厚時(shí)，其表面凹陷處容易藏匿細(xì)菌和食物殘?jiān)?。建議每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙清除牙結(jié)石，并用刮舌器清理舌苔。
2、飲食因素
食用大蒜、洋蔥、韭菜等含硫化合物較多的食物后，這些物質(zhì)會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)，通過肺部呼出產(chǎn)生異味。高蛋白飲食在消化過程中會(huì)產(chǎn)生氨類物質(zhì)?？Х取⒕凭蕊嬃蠒?huì)使口腔干燥，減少這些食物的攝入，餐后及時(shí)漱口可緩解。
3、口腔疾病
齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖。智齒冠周炎、口腔潰瘍、口腔黏膜病變等也會(huì)引發(fā)口臭。這些疾病常伴有牙齦出血、牙齒松動(dòng)、疼痛等癥狀。需要及時(shí)治療原發(fā)疾病，控制感染。
4、鼻咽部疾病
慢性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等疾病會(huì)產(chǎn)生膿性分泌物，這些分泌物倒流至口腔會(huì)產(chǎn)生異味。鼻咽癌等嚴(yán)重疾病也可能導(dǎo)致特殊氣味。患者常伴有鼻塞、流膿涕、咽喉不適等癥狀。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行抗感染或手術(shù)治療。
5、胃腸疾病
胃食管反流、胃炎、胃潰瘍等疾病會(huì)導(dǎo)致胃酸反流，產(chǎn)生酸臭味。幽門螺桿菌感染、消化不良等也會(huì)引起口臭。這類患者多伴有胃痛、反酸、噯氣等癥狀。需要治療原發(fā)病，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)進(jìn)行幽門螺桿菌根除治療。
改善口臭需要從日常護(hù)理做起，保持口腔清潔，定期進(jìn)行口腔檢查。飲食上多攝入新鮮蔬菜水果，適量飲水。避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣。如口臭持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除口腔、鼻咽部或胃腸道的器質(zhì)性疾病。對(duì)于疾病導(dǎo)致的口臭，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，同時(shí)配合口腔護(hù)理，才能有效改善癥狀。
