圍絕經(jīng)期女性仍有可能懷孕，但自然受孕概率顯著降低。此階段卵巢功能逐漸衰退，排卵變得不規(guī)律，但尚未完全停止，存在意外妊娠風險。
一、圍絕經(jīng)期生育能力變化：
圍絕經(jīng)期通常始于45-55歲，持續(xù)2-8年不等。早期階段卵巢仍會間歇性排卵，月經(jīng)周期可能延長至40-90天，但仍有約10%-20%的妊娠概率。隨著卵泡儲備持續(xù)減少，絕經(jīng)前1-2年受孕率降至5%以下。此階段懷孕需警惕染色體異常風險，35歲以上孕婦胎兒唐氏綜合征發(fā)生率可達1/350，40歲以上升至1/100。
二、醫(yī)學評估與干預(yù)措施：
有生育需求者建議進行抗繆勒管激素檢測評估卵巢儲備，配合超聲監(jiān)測基礎(chǔ)卵泡數(shù)量。若自然受孕困難，可考慮輔助生殖技術(shù)，但40歲以上女性試管嬰兒活產(chǎn)率不足20%。對于無生育計劃者，仍需避孕至確診絕經(jīng)后1年，推薦選擇含銅宮內(nèi)節(jié)育器或屏障避孕法
圍絕經(jīng)期女性應(yīng)保持均衡飲食，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜，適當補充鈣劑和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，配合凱格爾運動改善盆底肌功能。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，必要時可尋求心理疏導緩解更年期焦慮。定期進行乳腺超聲、宮頸癌篩查和骨密度檢測，及時發(fā)現(xiàn)并處理健康隱患。
