肚子一陣一陣絞痛伴隨排氣放屁可能由功能性胃腸紊亂、飲食因素或腸道感染引起,可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部及藥物干預等方式緩解。
功能性胃腸紊亂是最常見原因,可能與腸道蠕動異?;騼?nèi)臟高敏感性有關(guān),通常表現(xiàn)為間歇性絞痛伴腹脹。建議減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入,每日順時針按摩腹部10-15分鐘。癥狀持續(xù)時可使用匹維溴銨、馬來酸曲美布汀等胃腸解痙藥。
飲食不當如過量攝入產(chǎn)氣食物或進食過快,會導致腸道氣體蓄積。建議采用低FODMAP飲食,避免碳酸飲料、紅薯等易產(chǎn)氣食物,每餐咀嚼20次以上。餐后散步15分鐘可促進氣體排出。
急性胃腸炎也可能引發(fā)此類癥狀,多由病毒或細菌感染導致,常伴有腹瀉或發(fā)熱。需補充口服補液鹽防止脫水,必要時服用蒙脫石散止瀉。若出現(xiàn)血便或持續(xù)高熱,需及時就醫(yī)排除細菌性痢疾等嚴重感染。
腸易激綜合征患者易出現(xiàn)絞痛與排氣增多,癥狀多與精神壓力相關(guān)。建議通過腹式呼吸訓練緩解焦慮,必要時在醫(yī)生指導下使用益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
多數(shù)情況下癥狀24小時內(nèi)自行緩解。若絞痛持續(xù)超過48小時、出現(xiàn)嘔吐或體重下降,需就醫(yī)排除腸梗阻、炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病。老年患者突發(fā)絞痛需警惕缺血性腸病等血管性病變。