吃東西后感覺(jué)食物卡在嗓子眼可能與咽喉炎、胃食管反流、食管狹窄、賁門失弛緩癥、食管腫瘤等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤病情。
1、咽喉炎
咽喉黏膜炎癥會(huì)導(dǎo)致吞咽異物感，常由細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度或過(guò)敏引起。表現(xiàn)為咽干咽癢、咳嗽痰黏等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用西瓜霜含片、銀黃含化片等藥物緩解炎癥，配合淡鹽水漱口。避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)濕度。
2、胃食管反流
胃酸反流刺激食管可產(chǎn)生哽噎感，多與食管下括約肌松弛有關(guān)。典型癥狀包括燒心、反酸，平臥時(shí)加重。建議使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物，睡前3小時(shí)禁食，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。
3、食管狹窄
食管瘢痕性狹窄常見(jiàn)于長(zhǎng)期反流或化學(xué)性損傷，導(dǎo)致食物通過(guò)受阻。需通過(guò)胃鏡檢查確診，輕度狹窄可采用食管擴(kuò)張術(shù)治療，嚴(yán)重者可能需要放置食管支架。日常應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免堅(jiān)硬粗糙食物。
4、賁門失弛緩癥
食管蠕動(dòng)功能異常伴賁門無(wú)法松弛，食物滯留食管引發(fā)堵塞感。特征性表現(xiàn)為吞咽困難、胸骨后疼痛。診斷依賴食管測(cè)壓和鋇餐造影，可選用硝苯地平緩釋片緩解痙攣，必要時(shí)行經(jīng)口內(nèi)鏡下肌切開(kāi)術(shù)。
5、食管腫瘤
食管癌早期可能僅表現(xiàn)為進(jìn)食哽咽感，隨病情進(jìn)展出現(xiàn)進(jìn)行性吞咽困難。高危因素包括長(zhǎng)期吸煙飲酒、喜食燙食等。確診需胃鏡活檢，治療方式包括手術(shù)切除、放化療等。出現(xiàn)不明原因哽噎感持續(xù)兩周以上應(yīng)盡早就診。
日常需保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，進(jìn)食時(shí)保持坐姿端正并充分咀嚼。限制濃茶、咖啡、碳酸飲料等可能刺激食管的飲品。超重者需控制體重，戒煙限酒。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴有體重下降、嘔血等警報(bào)癥狀，須立即進(jìn)行胃鏡檢查。心理因素也可能加重不適感，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解進(jìn)食焦慮。
