老年人腦供血不足可通過(guò)調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腦供血不足通常由動(dòng)脈硬化、高血壓、頸椎病、心臟疾病、血液黏稠度增高等原因引起。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上減少高鹽高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳，每周堅(jiān)持?jǐn)?shù)次。戒煙限酒，避免久坐不動(dòng)。這些措施有助于改善血管彈性和血液循環(huán)。
2、控制基礎(chǔ)疾病
高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制血糖，高脂血癥患者需要調(diào)節(jié)血脂水平。這些慢性病管理不當(dāng)會(huì)加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，將各項(xiàng)指標(biāo)控制在理想范圍內(nèi)。
3、藥物治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等?？寡“逅幬锶绨⑺酒チ帜c溶片可預(yù)防血栓形成。合并高血壓或糖尿病時(shí)需配合降壓藥、降糖藥。用藥期間注意觀(guān)察不良反應(yīng)，不可自行增減藥量。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為腦供血不足多屬氣虛血瘀證，可采用益氣活血類(lèi)中藥如丹參、川芎、黃芪等組方調(diào)理。針灸選取百會(huì)、風(fēng)池、足三里等穴位改善腦部氣血運(yùn)行。推拿按摩頸部及頭部穴位也有輔助作用。需在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
5、手術(shù)治療
對(duì)于嚴(yán)重頸動(dòng)脈狹窄患者，可能需要進(jìn)行頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或支架植入術(shù)。腦血管?chē)?yán)重狹窄者可考慮血管成形術(shù)。這些手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥和禁忌癥，術(shù)后仍需長(zhǎng)期藥物維持和隨訪(fǎng)觀(guān)察。
老年人腦供血不足的日常護(hù)理需特別注意安全防護(hù)，避免跌倒受傷。保持居室空氣流通，冬季注意保暖。飲食宜清淡易消化，少量多餐，適當(dāng)補(bǔ)充核桃、深海魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食物。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖等指標(biāo)，按醫(yī)囑復(fù)診。出現(xiàn)頭暈加重、言語(yǔ)不清等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。家屬應(yīng)給予充分陪伴和照顧，幫助老人建立健康的生活習(xí)慣，保持樂(lè)觀(guān)心態(tài)。
