小孩口臭可通過口腔清潔、調(diào)整飲食、補充水分、治療原發(fā)疾病、使用藥物等方式改善?？诔艨赡芘c口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、齲齒、扁桃體炎等因素有關(guān)。
1、口腔清潔
幫助孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用兒童專用軟毛牙刷和含氟牙膏。舌苔較厚時可用舌刮器輕柔清理，避免食物殘渣堆積。乳牙萌出后應(yīng)定期檢查，每半年進行一次口腔專業(yè)清潔。
2、調(diào)整飲食
減少高糖零食和碳酸飲料攝入，增加蘋果、胡蘿卜等需咀嚼的新鮮蔬果，促進唾液分泌。晚餐避免洋蔥、大蒜等氣味濃烈食物，睡前2小時停止進食，防止食物滯留發(fā)酵產(chǎn)生異味。
3、補充水分
每日保證充足飲水量，尤其在干燥季節(jié)或運動后及時補水?？缮倭匡嬘玫袢~水、金銀花露等清熱飲品，但避免含糖分過高的果汁。水分不足會導(dǎo)致口腔菌群失衡加重口臭。
4、治療原發(fā)病
齲齒需進行充填治療，慢性扁桃體炎可考慮扁桃體切除術(shù)。對于胃食管反流引起的口臭，需使用促胃腸動力藥如多潘立酮。鼻竇炎患兒需配合抗生素和鼻腔沖洗。
5、使用藥物
細菌性口炎可用西地碘含片，真菌感染可使用制霉菌素混懸液漱口。益生菌制劑能調(diào)節(jié)口腔微生態(tài)，中成藥如小兒化食丸對積食型口臭有效。所有藥物均需在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
家長應(yīng)定期檢查孩子口腔狀況，乳牙列完全萌出后即可開始使用牙線。培養(yǎng)飲用白開水的習(xí)慣，減少餐間零食次數(shù)。若口臭伴隨發(fā)熱、牙齦腫脹或腹痛，需及時就診排查糖尿病、肝病等系統(tǒng)性疾病。建立規(guī)律作息時間表，保證充足睡眠有助于改善消化功能紊亂導(dǎo)致的口臭問題。
