肚皮發(fā)緊發(fā)硬有下墜感可能是臨產(chǎn)征兆，但也可能由假性宮縮或其他因素引起。臨產(chǎn)宮縮通常表現(xiàn)為規(guī)律性、逐漸增強的腹部緊縮，伴隨宮頸變化；假性宮縮則無規(guī)律且強度穩(wěn)定。需結(jié)合破水、見紅等其他癥狀綜合判斷。
妊娠晚期子宮肌肉敏感性增加，可能出現(xiàn)不規(guī)律宮縮，稱為假性宮縮。這種收縮持續(xù)時間短，間隔不規(guī)則，改變體位或休息后可緩解，不會導(dǎo)致宮頸擴張。日?；顒又型蝗黄鹕怼螂壮溆蛱夯顒宇l繁時更容易出現(xiàn)，屬于正常生理現(xiàn)象。建議記錄宮縮頻率，避免長時間站立或勞累，采取左側(cè)臥位休息。
真正臨產(chǎn)宮縮初期可能每10-20分鐘一次，逐漸發(fā)展為每3-5分鐘規(guī)律發(fā)作，每次持續(xù)40-60秒，疼痛感從腰部向前輻射且強度持續(xù)增加。伴隨宮頸管縮短、宮口擴張及胎頭下降，部分孕婦會出現(xiàn)陰道血性分泌物或胎膜破裂。此時需立即攜帶待產(chǎn)包就醫(yī)，產(chǎn)科醫(yī)生將通過陰道檢查確認產(chǎn)程進展。
出現(xiàn)腹部發(fā)緊時建議記錄發(fā)作時間和持續(xù)時間，觀察是否伴隨見紅、破水或腰痛加重。初產(chǎn)婦規(guī)律宮縮達5-6分鐘間隔、經(jīng)產(chǎn)婦10分鐘間隔時應(yīng)及時就診。妊娠未足月者若每小時超過4次宮縮需警惕早產(chǎn)，應(yīng)立即就醫(yī)評估。日常注意補充水分，避免提重物或劇烈運動，通過呼吸訓(xùn)練緩解不適感。
