清宮術(shù)后至少一個月內(nèi)禁止同房。過早同房可能引發(fā)感染、出血等并發(fā)癥，影響子宮內(nèi)膜修復(fù)。
清宮術(shù)屬于宮腔操作，術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，需要時間修復(fù)。正常情況下，子宮內(nèi)膜完全修復(fù)需4-6周。術(shù)后陰道出血停止僅代表表層愈合，深層組織仍在修復(fù)中。此時同房可能將外界細菌帶入宮腔，增加盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎風險。術(shù)后首次月經(jīng)來潮標志子宮內(nèi)膜基本修復(fù)，此時可逐步恢復(fù)性生活，但仍需注意避孕。
術(shù)后恢復(fù)注意事項：
術(shù)后兩周內(nèi)避免盆浴、游泳等可能引起感染的行為，保持外陰清潔干燥。每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。術(shù)后一個月內(nèi)禁止提重物、劇烈運動，防止腹壓增加導致出血。飲食上多攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋，補充鐵劑預(yù)防貧血，避免生冷辛辣刺激。術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物需及時就醫(yī)。
術(shù)后心理調(diào)護同樣重要。清宮術(shù)可能伴隨情緒低落，伴侶應(yīng)給予充分理解與支持。恢復(fù)性生活后建議使用避孕套避孕，避免短期內(nèi)再次妊娠。術(shù)后三個月可進行婦科檢查評估恢復(fù)情況，包括超聲檢查子宮內(nèi)膜厚度。規(guī)律作息、適度運動如散步或瑜伽有助于促進血液循環(huán)，加速身體康復(fù)。術(shù)后半年內(nèi)計劃懷孕者需咨詢必要時進行孕前檢查。
