137/88mmHg是指收縮壓137mmHg,舒張壓88mmHg。一般情況下,收縮壓137mmHg,舒張壓88mmHg是正常的。具體分析如下:
血壓是指循環(huán)血液在血管壁上施加的壓力。一般正常成年人收縮壓在90mmHg-139mmHg之間,舒張壓在60mmHg-89mmHg之間。收縮壓137mmHg,舒張壓88mmHg符合正常成年人的血壓,是正常的。但也屬于相對平均血壓水平偏高,此時應改變飲食習慣,避免食用腌制食物,如咸菜、腐乳、鴨蛋等高鹽食物,并限制總熱量攝入,每餐以八分飽為宜,并保證均衡飲食。還需調(diào)整作息習慣,避免熬夜,保證睡眠充足。適當增加運動,可選擇快走、慢跑、游泳等運動方式,運動應循序漸進,避免過度。
如果血壓持續(xù)升高,建議及時就醫(yī),查看升高原因,在醫(yī)生的指導下對癥治療。