排卵期服用緊急避孕藥可以有效降低懷孕風(fēng)險(xiǎn)。緊急避孕藥主要通過延遲排卵、干擾受精或阻止受精卵著床發(fā)揮作用，即使在排卵期使用仍具備一定避孕效果。
緊急避孕藥分為孕激素類和抗孕激素類兩種。孕激素類緊急避孕藥的主要成分是左炔諾孕酮，通過抑制排卵和改變子宮內(nèi)膜環(huán)境達(dá)到避孕目的?？乖屑に仡惥o急避孕藥的主要成分是米非司酮，具有更強(qiáng)的排卵抑制和抗著床作用。這兩類藥物在排卵前后使用都能產(chǎn)生避孕效果，但避孕成功率會(huì)隨用藥時(shí)間推遲而下降。
排卵期使用緊急避孕藥需注意藥物效果存在個(gè)體差異。女性排卵時(shí)間可能受情緒、壓力等因素影響而提前或延后，緊急避孕藥在排卵后12小時(shí)內(nèi)使用效果最佳。藥物對(duì)已經(jīng)發(fā)生的排卵作用有限，超過72小時(shí)避孕成功率顯著降低。多次使用緊急避孕藥可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，一年內(nèi)使用不宜超過三次。
保持規(guī)律作息有助于維持正常月經(jīng)周期，避免過度勞累和情緒波動(dòng)。均衡飲食可適當(dāng)增加富含維生素B族的食物攝入，如全谷物、綠葉蔬菜等。適度運(yùn)動(dòng)推薦選擇瑜伽、散步等舒緩項(xiàng)目，避免劇烈運(yùn)動(dòng)影響內(nèi)分泌平衡。日常護(hù)理應(yīng)注意觀察月經(jīng)周期變化，出現(xiàn)嚴(yán)重不適需及時(shí)就醫(yī)。
