生完孩子后身上老是癢可能由激素水平波動(dòng)、皮膚干燥、妊娠紋形成、接觸性皮炎、膽汁淤積癥等原因引起。
1、激素變化：孕期雌激素和孕激素水平升高，分娩后迅速下降可能引發(fā)皮膚敏感。哺乳期催乳素持續(xù)分泌可能加重瘙癢，建議選擇寬松棉質(zhì)衣物，避免熱水燙洗。
2、皮膚干燥：產(chǎn)后身體水分重新分布導(dǎo)致角質(zhì)層脫水，暖氣環(huán)境或頻繁洗澡會(huì)加劇問題。可使用含神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚乳，沐浴水溫控制在37℃以下。
3、妊娠紋發(fā)癢：腹部快速收縮使膠原纖維斷裂處產(chǎn)生炎性反應(yīng)。冷敷可緩解瘙癢，維生素E油按摩能促進(jìn)修復(fù)，避免抓撓防止感染。
4、接觸性皮炎：消毒劑殘留或新生兒護(hù)理用品可能誘發(fā)過敏。常見于腹部手術(shù)切口周圍或乳房接觸區(qū)域，表現(xiàn)為紅斑伴丘疹，需排查過敏原后使用爐甘石洗劑。
5、膽汁淤積癥：妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積可能在產(chǎn)后持續(xù)，與膽鹽沉積刺激神經(jīng)末梢有關(guān)。多伴有手掌腳底夜間劇癢，需檢測(cè)血清總膽汁酸水平，嚴(yán)重者需熊去氧膽酸治療。
產(chǎn)后瘙癢護(hù)理需保持環(huán)境濕度40%-60%，每日飲水量不少于2000ml。飲食增加三文魚、核桃等富含omega-3脂肪酸的食物，避免辛辣刺激。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，如瘙癢持續(xù)超過6周或出現(xiàn)黃疸需排查肝臟疾病。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，局部止癢優(yōu)先選擇氧化鋅軟膏等安全制劑。
