滴蟲(chóng)性陰道炎可通過(guò)注意個(gè)人衛(wèi)生、避免高危性行為、定期婦科檢查、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥等方式預(yù)防。該疾病主要由陰道毛滴蟲(chóng)感染引起，與性接觸傳播、衛(wèi)生習(xí)慣不良等因素相關(guān)。
1、個(gè)人衛(wèi)生：每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞陰道酸性環(huán)境。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染陰道。
2、安全性行為：固定性伴侶并使用避孕套，降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。性交前后清洗生殖器，避免經(jīng)期同房。確診后需夫妻同治，治療期間禁止性生活直至復(fù)查轉(zhuǎn)陰。
3、定期篩查：每年進(jìn)行婦科常規(guī)檢查，白帶異常時(shí)及時(shí)檢測(cè)陰道毛滴蟲(chóng)。孕婦、免疫力低下者需增加篩查頻率。公共場(chǎng)所避免使用坐浴、共用毛巾等可能接觸病原體的物品。
4、增強(qiáng)體質(zhì)：保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，補(bǔ)充維生素A/C增強(qiáng)黏膜抵抗力。每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，保持規(guī)律作息避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。
5、合理用藥：避免長(zhǎng)期使用抗生素破壞陰道菌群平衡，雌激素水平低下者可遵醫(yī)囑使用乳酸桿菌制劑。確診后需規(guī)范使用甲硝唑、替硝唑等抗滴蟲(chóng)藥物，完成全程治療防止復(fù)發(fā)。
預(yù)防滴蟲(chóng)性陰道炎需建立健康生活方式，日?？娠嬘脽o(wú)糖酸奶補(bǔ)充益生菌，練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能。外出旅行攜帶個(gè)人清潔用品，游泳后立即沖洗外陰。出現(xiàn)外陰瘙癢、泡沫狀黃綠色白帶等癥狀時(shí)，需在48小時(shí)內(nèi)就診并進(jìn)行伴侶同治，治療期間禁用陰道沖洗器以免上行感染。
