尿路感染患者可以適量吃蔓越莓、西瓜、酸奶、西藍(lán)花、黃瓜等食物，有助于促進恢復(fù)。尿路感染通常由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。
一、食物
1、蔓越莓
蔓越莓含有原花青素，能抑制大腸桿菌在泌尿道的黏附，減少細(xì)菌感染概率?？芍苯邮秤没蝻嬘脽o糖蔓越莓汁，但需注意過量可能引起胃腸不適。
2、西瓜
西瓜含水量超過百分之九十，能增加尿量沖刷尿道。其天然糖分較低，適合尿路感染期間補充水分，但腎功能異常者需控制攝入量。
3、酸奶
酸奶含益生菌可調(diào)節(jié)泌尿系統(tǒng)菌群平衡，優(yōu)先選擇無添加糖的低溫酸奶。乳糖不耐受者可選用植物酸奶替代，每日建議不超過200毫升。
4、西藍(lán)花
西藍(lán)花富含維生素C和硫化物，能增強免疫力并輔助抗菌。焯水后涼拌可保留更多營養(yǎng)素，甲狀腺疾病患者需咨詢醫(yī)生后食用。
5、黃瓜
黃瓜具有利尿作用且熱量極低，其硅酸鹽成分有助于修復(fù)尿道黏膜。建議連皮食用以獲取更多膳食纖維，但表皮農(nóng)藥殘留需徹底清洗。
二、藥物
1、左氧氟沙星片
喹諾酮類抗生素，適用于大腸桿菌等革蘭陰性菌引起的單純性尿路感染。可能出現(xiàn)頭暈或光敏反應(yīng)，用藥期間應(yīng)避免陽光直射。
2、頭孢克肟膠囊
第三代頭孢菌素，對多數(shù)尿路感染病原菌有效。與含鈣食物同服可能影響吸收，服藥間隔需超過2小時。
3、磷霉素氨丁三醇散
通過抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成發(fā)揮殺菌作用，適用于急性膀胱炎。糖尿病患者需注意每包含糖量，溶解后需立即服用。
4、三金片
中成藥含金櫻根等成分，具有清熱利濕功效。服藥期間忌食辛辣，癥狀未緩解應(yīng)聯(lián)合抗生素治療。
5、碳酸氫鈉片
可堿化尿液緩解排尿灼痛感，但長期使用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。建議作為輔助用藥，不與酸性藥物同服。
尿路感染期間每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，可飲用淡竹葉茶或玉米須水等利尿飲品。避免攝入咖啡、酒精及辛辣食物，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并保持會陰清潔。癥狀緩解后仍需完成整個用藥療程，反復(fù)發(fā)作需排查泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常。合并發(fā)熱或腰疼需立即就診，孕婦及兒童用藥須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
