乳腺增生屬于良性病變，多數(shù)情況下無(wú)需藥物治療，以生活方式調(diào)整為主。癥狀明顯時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中成藥或激素調(diào)節(jié)藥物緩解不適。
一、中成藥調(diào)理方案
乳癖消片具有軟堅(jiān)散結(jié)、活血消痛功效，適用于乳房脹痛伴結(jié)節(jié)者。逍遙丸能疏肝解郁，針對(duì)情緒波動(dòng)誘發(fā)的乳房刺痛效果較好。紅金消結(jié)膠囊通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌改善周期性疼痛，需連續(xù)服用2-3個(gè)月經(jīng)周期觀察效果。使用中成藥期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物，避免與感冒藥同服。
二、激素調(diào)節(jié)藥物選擇
他莫昔芬作為雌激素受體調(diào)節(jié)劑，可阻斷雌激素對(duì)乳腺組織的刺激，適用于疼痛劇烈的重度增生患者。達(dá)那唑通過(guò)抑制促性腺激素分泌降低雌激素水平，但可能引起體重增加等副作用。使用激素類藥物需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)肝功能，備孕期及血栓病史者禁用。
日常需保持規(guī)律作息避免熬夜，穿著無(wú)鋼圈透氣文胸減少局部壓迫。飲食上控制豆制品、蜂王漿等含植物雌激素食物的攝入量，每周進(jìn)行3次以上有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等。每月月經(jīng)結(jié)束后第7-10天進(jìn)行乳房自檢，若發(fā)現(xiàn)腫塊質(zhì)地變硬、皮膚橘皮樣改變等異常應(yīng)及時(shí)就診。保持樂(lè)觀心態(tài)，通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解壓力，避免焦慮情緒加重內(nèi)分泌紊亂。每年進(jìn)行乳腺超聲檢查，40歲以上女性建議每?jī)赡暝黾右淮毋f靶檢查。
