防止新生兒打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、控制進(jìn)食速度、拍嗝處理、腹部保暖和選擇合適奶嘴等方法實(shí)現(xiàn)。新生兒打嗝主要由膈肌發(fā)育不成熟、吞咽空氣、胃部受涼等因素引起。
1、調(diào)整姿勢(shì)：
喂養(yǎng)時(shí)保持寶寶頭部略高于身體，呈30-45度傾斜，避免平躺喂奶。母乳喂養(yǎng)時(shí)讓寶寶完全含住乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)確保奶嘴充滿奶液。這種姿勢(shì)能減少空氣吞咽，降低膈肌痙攣概率。
2、控制速度：
采用少量多次的喂養(yǎng)方式，單次奶量不超過胃容量新生兒約90-120ml。母乳喂養(yǎng)每側(cè)乳房哺乳10-15分鐘后暫停拍嗝，奶瓶喂養(yǎng)每喂30ml停頓一次。過快進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致胃部急劇擴(kuò)張刺激膈神經(jīng)。
3、拍嗝技巧：
豎抱寶寶使其頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘。也可采用坐姿拍嗝法，一手支撐寶寶下巴，另一手輕拍后背。拍嗝能幫助排出胃內(nèi)氣體，減少膈肌受壓。
4、腹部保暖：
使用純棉腹圍或連體衣保持腹部溫度在36-37℃。換尿布時(shí)避免腹部長時(shí)間暴露，洗澡后立即擦干。寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致膈肌痙攣，適當(dāng)保暖可維持胃腸道正常蠕動(dòng)。
5、奶嘴選擇：
奶瓶喂養(yǎng)時(shí)選用防脹氣奶嘴，孔徑大小與月齡匹配新生兒適用S號(hào)。喂奶時(shí)保持奶瓶45度傾斜，奶液充滿奶嘴前端。特殊設(shè)計(jì)的單向?qū)忾y能減少空氣吸入。
日常可順時(shí)針按摩嬰兒腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，喂奶后保持豎抱20分鐘。若打嗝持續(xù)超過1小時(shí)或伴隨拒奶、嘔吐，需排查胃食管反流等病理因素。母乳媽媽應(yīng)避免食用豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，人工喂養(yǎng)需嚴(yán)格按比例沖泡奶粉。
