36周入盆不一定會(huì)提前分娩。入盆是胎兒頭部進(jìn)入骨盆的過(guò)程，屬于正常生理現(xiàn)象，與分娩時(shí)間無(wú)直接因果關(guān)系。
胎兒入盆時(shí)間因人而異，初產(chǎn)婦多在分娩前2-4周入盆，經(jīng)產(chǎn)婦可能臨產(chǎn)時(shí)才入盆。入盆后可能出現(xiàn)尿頻、恥骨疼痛等癥狀，但宮縮頻率和強(qiáng)度才是判斷分娩時(shí)機(jī)的主要指標(biāo)。孕晚期需關(guān)注胎動(dòng)變化，每天早中晚各數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)，正常值為每小時(shí)3-5次。若出現(xiàn)規(guī)律宮縮每10分鐘1次、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆，需及時(shí)就醫(yī)。
孕晚期建議保持適度活動(dòng)，如每天散步30分鐘，有助于胎頭下降。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每日雞蛋1-2個(gè)、瘦肉100-150克，搭配深色蔬菜300克。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位改善胎盤供血。每周體重增長(zhǎng)控制在0.5公斤以內(nèi)，整個(gè)孕期增重建議11-16公斤。出現(xiàn)異常宮縮或陰道流液時(shí)，應(yīng)立即平臥并聯(lián)系醫(yī)院。
