玻璃體混濁可通過聚乙烯醇滴眼液、氨碘肽滴眼液、卵磷脂絡(luò)合碘等藥物緩解。玻璃體混濁通常由年齡增長、用眼過度、高度近視、葡萄膜炎、視網(wǎng)膜病變等因素引起。

1、年齡因素：隨年齡增長玻璃體液化導(dǎo)致混濁，表現(xiàn)為眼前漂浮物增多。日?？裳a充葉黃素、維生素C等抗氧化劑，避免長時間閱讀或使用電子產(chǎn)品。

2、視疲勞：持續(xù)用眼導(dǎo)致玻璃體代謝紊亂。每小時閉眼休息5分鐘，配合熱敷促進循環(huán)。建議使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。

3、高度近視：眼軸拉長引發(fā)玻璃體變性。需控制近視發(fā)展，每年檢查眼底。可進行羽毛球、乒乓球等調(diào)節(jié)焦距的運動。

4、炎癥反應(yīng)：葡萄膜炎等炎癥導(dǎo)致蛋白滲出。需使用典必殊滴眼液抗炎，配合口服邁之靈改善微循環(huán)?？赡艹霈F(xiàn)眼紅、畏光癥狀。

5、視網(wǎng)膜病變：糖尿病視網(wǎng)膜病變等引發(fā)玻璃體積血。需治療原發(fā)病，嚴(yán)重時行玻璃體切割術(shù)。表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的蜘蛛網(wǎng)狀黑影。

日常多攝入藍莓、胡蘿卜等富含花青素的食物，避免劇烈搖頭或跳躍動作。建議每天進行眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練：閉眼后順時針、逆時針各轉(zhuǎn)動10次，分早晚兩次完成。游泳時佩戴護目鏡防止細(xì)菌感染，強光環(huán)境下需戴防紫外線墨鏡。若出現(xiàn)閃光感或視野缺損需立即就診。